演艺经历《密战》中的宋茶茶宋茶茶，祖籍河南省获嘉县。当时在《密战》试完镜之后，导演就拍板决定要让宋茶茶演这个戏，宋茶茶坦言以为自己听错了，因为之前演戏试镜从来没遇到过这么快就能定下来的，总是副导演一关，导演一关，制片人一关，真的签完合约之后宋茶茶觉得自己非常幸运，同时也非常高兴能参与到这部戏当中，挑战了一把反派的角色。

《密战》中，宋茶茶饰演的间谍方瑶是由国外潜过来的一个计算机的高手，平时她打入了招待所伪装成普通服务员，目的是为了认识保密局的科技干部工程师，从他那儿窃取情报(5月份有什么节日？5月份的节日包括：劳动节、青年节、日本儿童节、母亲节、德国父亲节等重大的节日。)。宋茶茶演绎出了方瑶那份清纯甚至有些傻的一面，也演绎出了恢复间谍身份之后的那份聪明、精干。她傻傻的一副涉世不深的眼神不仅骗取了工程师的心，令宋茶茶在戏中的调查总出现一种“雾里看花”的状态。

参演电影宋茶茶《科协主席》[1] 《不再沉默》

《一线缉毒》饰演李小雨
《永远是春天》饰演小月
《独行女侠》饰演馨月
《国医大师》饰演郭慧云
《黄河边上》饰演勒彩彩
《乡长丁满贵》饰演小薛

参演电视剧《李卫辞官》
《绝对现场》
《红蜘蛛》
《女人、洋孩儿、东北虎》饰演夏家的二女儿
《春露》饰演 女二号
《爱在威虎山》饰演春露
《家在洹上》饰演薛凤春
《拯救》饰演夏天月《密战》饰演方瑶[2]
《阳新鞋匠》饰演明鸣
《生死对峙》饰演路梅
《警察世家》饰演郭蓓蓓
《荣宝斋》饰演陈璧君
参演舞台剧宋茶茶《柜中缘》饰演翠莲
《爱你不容易》饰演汪月琴
《我爱你中国》饰演花心
《党的女儿》饰演玉梅
《阴谋与爱情》饰演路易斯
《蝶恋梁祝》饰演祝英台
《空山》[3]