2003年就读于湖南省永顺县灵溪镇第一完全小学。
2003年10月进入永顺县体操中心进行专业训练，教练黄卫。
2006年10月进入湖南省队训练，教练雷阳、黄正明。
2010年1月9日加入国家队，教练熊景斌、张霞。
2011年3月，在加拿大怀德罗斯女子体操邀请赛中，商春松不仅以15.10分摘得平衡木金牌，还在高低杠和自由体操两项中均获得银牌。
2012年9月，在2012全国体操冠军赛中，商春松以13.825分的成绩获得女子自由体操冠军。11月，在第五届亚洲体操锦标赛中，商春松分别在女子自由体操、平衡木中以14.600分、15.225的分成绩获得第一名，同时以56.450分获得全能季军。
2013年4月，商春松在体操世界杯日本站女子个人全能比赛中，取得55.750分的成绩，位列第四。5月，在全国体操锦标赛中，商春松在女子自由体操、女子平衡木中分别以14.167分、14.667分获得冠军。6月，(要求人心净化先要求人生美化是谁的名言？朱光潜，要求人心净化先要求人生美化是朱光潜的名言。朱光潜坚信情感比理智重要，要洗刷人心，并非几句道德家言所可了事，一定要从“怡情养性”做起，一定要用饱食暖衣、高官厚禄等等之外，别有较高尚、较纯洁的企求。)在世界杯葡萄牙阿纳迪亚站中，商春松在女子高低杠中失利，最终以14.175分获得本站第三名；在平衡木上，商春松稳扎稳打，以15.150分获得亚军，同时以14.125分获得女子自由体操第三名。9月，在第十二届全运中，商春松在女子全能、高低杠、自由操中，分别以57.801分、15.367分、14.667分摘得桂冠，在子平衡木决赛中以14.667分获得第三名。商春松以三金一铜的成绩结束此次全运会之旅。10月，体操世锦赛展开争夺，商春松在女子全能的争夺中冲击奖牌失败，最终名列第八，在女子平衡木中，商春松以14.133分排名第六。
2014年5月，在广西南宁举行的全国体操锦标赛中，商春松在女子平衡木、自由体操这两个项目上分别以15.367分、14.900分获得金牌，又以58.650分、15.300分获得女子个人全能、高低杠银牌。9月，在仁川亚运会中，商春松以56.950分获得女子体操全能亚军、以14.300分获得女子平衡木第三名、以13.800分获得女子自由操银牌。
2015年5月，在体操世界杯巴西站中，商春松分别以15.025分、15.400分问鼎女子高低杠、平衡木。6月，全国体操锦标赛打响，商春松凭借总分57.100分在女子个人全能比赛中摘得桂冠，同时以14.467分的成绩获得平衡木第一名。10月，商春松征战世界体操世锦赛，在女子全能决赛中，商春松凭借平稳的发挥以58.265分获得了第四名，创造了她征战世锦赛以来全能的最佳成绩。在女子自由操决赛中，商春松拿到14.933的成绩，最终获得第四名。
2016年5月，在全国体操锦标赛中，商春松不仅获得女子团体冠军，而且以59.550分蝉联个人全能冠军。同时在女子自由操、平衡木中，分别以以15.100分、15.467分获得冠军。2016年7月18日，2016年里约热内卢奥运会中国奥运代表团成立，商春松名列出征体操队女运动员名单。8月12日，商春松获得巴西里约热内卢奥运会女子体操个人全能第四名。8月15日，在里约奥运会女子高低杠决赛中，商春松以总分15.433分获得第5名。[2]
2017年5月7日晚，在武汉进行的2017年全国体操锦标赛结束了女子全能决赛争夺，湖南选手商春松由于在第一项高低杠上出现重大失误只得到3分，第一项比完后就退出比赛。[3]
前两项高低杠和平衡木，商春松都顺利完成了自己的动作，但比第三项自由操时，商春松最后一位出场，开场跟斗串她完成得还不错，但接下来的一个跟斗串由于高够不够，落地时一脚踏空，痛苦地摔在体操台上，半天没爬起来，当时，小姑娘脸上的表情格外痛苦。她随即被医务人员抬下场地进行医务治疗。“经过现场医务组的紧急处理，商春松的伤已经没事了，但还需要一段时间的调养。请大家放心，这次受伤不会影响她的运动生涯。”李敬说。
征战加拿大商春松在比赛中的英姿 高低杠比赛中，参加比赛的是商春松和黄慧丹，小将黄慧丹在高低杠上比较擅长，很有特点，无奈比赛中丝毫找不到状态，出现了多次明显失误，最后她只得到了13.850分，仅仅摘得一枚铜牌，金牌被东道主选手吉亚姆巴迪斯托，她的成绩为14.10分，另一位小将商春松顺利完成成套，得到了13.900分，获得了一枚铜牌。
在平衡木的比赛中，小将商春松的表现可圈可点，在资格赛掉下器械的小将没有影响比赛的信心，而是完成了一套非常出色的平衡木成套，难度达到了6.6分，最后得到了15.100分，获得了冠军，是比赛中含金量最高的冠军。
随着商春松在加拿大女子体操邀请赛中的突出表现，这位湖南小姑娘得到了国内众多体操迷的喜爱，拥有众多的粉丝，让我们一起祝福这位体操小天后能在今后的路上越走越远。
全运会体操项目全运会体操女子全能决赛上，商春松在前两项落后的局面下，奋起直追，最终与福建选手姚金男同为57.801分，同获金牌。这场巅峰对决，最终以皆大欢喜的“双黄蛋”落下帷幕。
商春松在高低杠决赛中再现神奇，以15.367分的成绩获得冠军。高低杠决赛可谓高手云集，既有北京奥运会金牌得主、北京名将何可欣，也有广东名将黄秋爽，还有与商春松并列获得女子全能冠军的福建名将姚金男。然而，面对诸多好手，商春松仍以绝对优势力压群芳夺冠，展现了强劲的实力。
在自由体操比赛中，湘妹子商春松继续“疯狂”表演，她再次力压群芳获得金牌，此外，她还在平衡木项目上收获了一枚铜牌。
经过一年多的比赛历练，商春松如今成熟了很多，尤其是在心理素质上有了很大提高，不论是在比赛中还是在赛后的新闻发布会上，商春松都表现得非常淡定。此番她在全运会赛场一鸣惊人，在自由操、平衡木、高低杠等项目上都展现了世界级的水平，可以说是一个非常难得的全能型新秀。商春松也由此成为中国体操女队在里约奥运周期最被看好的夺金选手。
