璐美人草本果蔬压片糖果拿货，怎么拿货源！瘦，原来可以这么简单。 3196524268

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每个爱美的人都渴望自己能够拥有苗条有形的身材，这样可以使整个人的形象气质有很大的提升，不过在生活中，有些人会因为平时不喜欢运动而导致身上的脂肪堆积，这也影响到整个身材的展示。如果你想要减肥不运动不节食就可以瘦的美丽吗？那就跟我一起看看吧！
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注意事项
1、绝对不吃宵夜，少吃零食。
2、三餐都要吃（八分饱即可），但是不要吃得过饱，并注意吃饭时多咀嚼，细嚼慢可以避免吃下过量的食物。

3、少吃油炸食品或是甜食，这些都有着极高的热量。

4、减重期间不得剧烈运动(散步、保龄球可)。

5、米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺,但应尽量减少

在我们没有做微商之前，我们把微信软件依旧当成和QQ一样的社交软件，在朋友圈里发发自己的生活和心情。吃了什么好吃的，穿了什么漂亮的衣服，去哪里玩了，跟谁在一起等等。拍张照片发朋友圈分享一下。有一个人出国，在韩国买了一套护肤品，也旧例拍张照片分享到朋友圈里。这下子不得了了，很多朋友就让其帮忙够买。所以，最开始做微商的都是代购化妆品和奢饰品的。